【最近太った?】−7キロを実現させたダイエット法を伝授してもらった!

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皆さん、おはようございます。
丸の内OLレイナです ヾ(◕ˇoˇ◕ℒ)

 

 

 

 

 

 

突然ですが、聞いてください。

最近の私は、
ある重大な悩み事を抱えています・・・

 

 

 

 

それは昨日のこの一言から。

 

 

 

 

 

 

 

「ねえ、◯◯さん最近ちょっと太った?」

 

 

 

 

 

レイナ
なぬっ!!(((c=(゚ロ゚;q

 

 

 

 

衝撃的な一言に、思わず・・

 

 

 

 

レイナ
そうなんですね!

 

と、動揺とコミュ障が重なって
ちんぷんかんぷんなことを返してしまうほど・・・

 

 

 

でも、確かに最近少し気が緩みすぎ、、、

 

 

 

 

 

 

 

確実に、以前より太りました。(涙)

うぅ、まさかバレるとは…

 

 

 

 

 

 

 

よし…

ダイエットしよう!

 

 

 

だけど・・・

 

 

 

レイナ
ジムに行くにも会費がかかるもんなぁ…

貧乏の私にとって、その出費は痛いので
何か他の方法、他の方法…

 

 

 

 

 

 

・・・っあ!!!!

 

 

 

ここでふと思い出して、
私は携帯を手にある人に電話を

 

 

 

 

 

 

 

プルルルル。

ガチャ。

 

 

 

 

 

 

「・・・もしもし、

あんたから電話って珍しいじゃん」

 

 

 

 

 

電話の向こうにいるのは…

私が1番恐れてるあの人物…

 

 

 

 

 

 

ボス!!

 

 

 

 

ボス
なに?どうしたの?笑

 

 

 

 

 

 

皆さん、なんでボスに電話??と
思われる方がほとんどでしょう…

 

 

なんと!!ボスは高校時代一カ月で
-7キロを落とした伝説を残しているのです!!

 

 

 

 

 

レイナ
ボスってさ高校のとき一カ月で7キロダイエット成功してたよね?
あれってさ、どうやって落としたの?笑

 

 

 

ボス
っえ?言ってなかったっけ?

 

 

 

レイナ
いや、あのとき聞いても教えてくれなかったじゃん!

 

 

 

ボス
あぁ、あんときは恥ずかしくて言えなかったんだっけ(笑)
いや、でもやっぱ今言うのも恥ずかしいわっ(笑)

 

 

 

 

レイナ
恥ずかしいの??
え、何?気になる!!教えてよ!

 

 

 

ボス
・・・えぇ…
でも、、、

 

 

 

レイナ
教えてよ〜!!

 

 

 

ボス
絶対笑ったらダメだからね?

 

 

 

レイナ
うん!分かった!!
絶対に笑わない!!

いつにも無く弱気なボスが少し可愛い(笑)

 

 

 

 

 

ボス
いや〜・・・それが、

 

 

 

 

 

 

 

「・・ビリーズブートキャンプ」

 

 

 

 

 

 

ビリーズブートキャンプ・・・・?笑

 

 

 

レイナ
え・・・?ビリーズブートキャンプってあの?(笑)

 

 

ボス
そうだよ、あの。(照)

 

 

 

レイナ
あはははははっ(笑)

 

 

ボス
笑ってるじゃん!!(怒)

すいません。いや、想像ができない(ププっ)

 

 

 

レイナ
だってビリーズブートキャンプなんか、
私達が高校のときもう流行ってなかったじゃん(笑)
そんなの、どこで買ったの?(笑)

 

 

 

ボス
ネットで中古で売ってた。
でも、バカにしたらダメよ!
ボス
ビリーズブートキャンプやばいくらい体重落ちるから。

 

 

 

レイナ
ただ、彼氏いない25歳のOLが部屋で1人
ビリーズブートキャンプは寂しすぎるでしょ(笑)

いや、変な仮面を被って下着で
ストレッチの方がイかれてるぞ私。チーン

 

 

 

ボス
なに言ってるの?
ビリー隊長がいるでしょうが!!

 

 

 

レイナ
・・・え”(汗)

やっぱり、ボスも相当変わり者だ・・・

 

 

 

ボス
とりあえず私はそれで痩せたから!!
教えれることはそれだけ!じゃ!

 

 

 

 

 

 

 

ガチャ

ツーツーツー

 

 

 

 

 

 

 

ビリーズブートキャンプ・・・

久しぶりに聞いたなぁと思いながらネットで検索。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

っあ、ありました(汗)

 

 

 

 

 

 

女子高生のボスは

こんな恥ずかしいポーズを家で1人で(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

・・っ何?この洗面器に溜めた

ローションを混ぜてるみたいな動き(汗)

 

 

 

 

 

 

 

 

・・・変わった体勢の立ちバック?

 

 

 

 

 

 

 

 

多くの写真を拝見しましたが

私には男性1人、
女性大勢のAVにしか見えなかった。

 

 

 

 

ごめんね、ボス・・・

とりあえず会費が安いジム探そっと!笑

 

 

 

 

【最近太った?】
−7キロを実現させたダイエット法を伝授してもらった!

「完」

 

 

 

 

 

まずは、食べ物から見直すべきですね笑

少しずつ
ダイエットも頑張って行こうと思います三( ε:)`д゚)・;”

 

 

 

では、今日のパンツの紹介

 

今日は白の一軍で出勤です!
透け感があってエッチな下着・・・///

 

火曜日から興奮気味です。
では今日も一日頑張って行きましょう(*´罒`*)

 

皆さん!今日も私のパンツを見て
お仕事勉強ファイトです!

 

行ってきます〜🚆

 

 

 

 

 

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動画撮っちゃいました♡

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一年間の思いをラジオで放送しました。

【音声】ブログを始めて明日で一年。私が皆さんに伝えたいこと。

 

 

 

 

この記事も合わせて読んでみてください( ˘ω˘)

なぜ、OLの私が「毎朝パンツをアップし続けるのか」

 

 

 

 

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