皆さんおはようございます(*’ω’*)
丸の内OLレイナです💓
今日も良い天気ですね///
一日頑張れそうです✨
突然ですが・・・、
皆さんは寝るとき「パンツ」を履いて
寝ますか？それとも「ノーパン」ですか？
ちなみに私は、寝るときはパンツを履きません💡
なぜらな・・・、
最近流行っているんですよ(; ･`д･´)
「ノーパン睡眠」が・・・。
知っている人もいるかもしれませんが、
寝るときにパンツを履いて寝るのと
履かないで寝るのでは身体に掛かる
影響が全然違うのです(; ･`д･´)⚠
～下着をつけないメリット～
・ゴムによる締め付けが無くなり
睡眠時の血行が良くなる
「ノーパン生活」はパンツの布やゴムのせいで
締め付けられることもなく、血行が良くなることは
もちろんのこと、新陳代謝が活発になり
便秘や、冷えの解消にも繋がるんですよ！
・解放感に溢れ睡眠の質がUP！
初め、ノーパンでパジャマというのは
スースーしたり、違和感を感じることが
あるかもしれませんが慣れるとノーパンが
やみつきになり、リラックス効果が期待されます。
・デリケートゾーンを清潔に保つ
通気性の良くない下着を一日中身につけていると、
バクテリアやイースト菌になりやすく、
膣炎などの感染症を引き起こす原因になってしまいます。
寝ているときの通気性を良くすればその確率は
格段に下がり、感染症予防ができるみたいです！
そして！
男性の方は最も注目するメリットがあります💓
・男性の生殖機能アップ！
スタンフォード大学の研究チームが行った研究によると、
下着を身につけずに寝ることで、
精子が受けるDNAダメージが低下するみたいです。
精子の生成には適正温度というものがあります、
具体的な温度は、平均的な体温より少し低めの35℃です。
その温度を越えると、精子の質が劣化するリスクがあるため、
下着で下半身を締め付けてしまうことは、
男性の生殖機能にも悪影響があるとも言われています！
ほら！
メリットばかりでしょ？ふふふ
この「ノーパン睡眠」を始めるにあたり
たくさん調べちゃいました///
（さすがパンツOLでしょ( *´艸｀)）
皆さんも今夜からノーパン生活を
ぜひ一緒に始めましょう・・・・💓
では、今日もお気に入りパンツを履いて
出勤です💡今日は1軍のお姫様パンツ///
バックのデザインはシンプルですが
フロントはお花がいっぱいでキュート♬
女性らしいパンツで今日1日頑張ります✨
では、みなさん今日も
私のパンツを見てお仕事、勉強ファイトです！
行ってきます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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